Si te duele la garganta, puedes hacer algunas cosas para sentirte mejor:
- Beber mucho líquido (sobre todo bebidas calientes) para mantenerte hidratado.
- Intente respirar por la nariz: en caso de congestión nasal puede ser de ayuda para despejar la nariz respirar el vapor de agua caliente de un recipiente.
- Intentar no tomar alcohol: la idea de que el alcohol "desinfecta" la garganta es un falso mito. De hecho, si tomamos alcohol es más probable que aumente la irritación de la garganta .
- Tragar saliva: es posible que duela, pero es una de las mejores formas de suavizar la garganta por su acción lubricante natural.
Consulta nuestra “Gama de Productos” para saber qué medicamento es el más indicado para tus síntomas.