1. ¿Cómo evitar el dolor y la irritación de garganta?
¿Cómo vamos a encerrarnos en casa cada vez que nos duela la garganta con el estilo de vida que llevamos actualmente? Por eso, habría que empezar evitando las infecciones de garganta siguiendo estos consejos:
- Evitar forzar la voz e intentar no exponerse al humo del tabaco, la contaminación o al aire acondicionado, uno de los peores enemigos de la garganta.
- Respirar por la nariz. Es un filtro excelente de las bacterias y de otros agentes irritantes nocivos y ayuda a calentar el aire que respiramos. Evitar respirar por la boca cuando tenemos la nariz congestionada.
- Comer bien: las vitaminas de la fruta y las verduras ayudan a reforzar el sistema inmunitario del organismo.
- Fumar menos y evitar exponerse al humo de tabaco de otros fumadores.
- No rociar ambientadores ni desodorantes cerca de personas o animales; pueden irritar el delicado tejido que recubre la garganta.
2. ¿Qué es exactamente la garganta?
La garganta es el espacio comprendido entre la parte posterior de la boca y la entrada de los aparatos respiratorio y digestivo. Consta de: Las amígdalas, la faringe y la laringe.
La garganta es la vía principal de entrada de aire y alimentos. Es un filtro para las bacterias, virus y otros agentes irritantes que pueden causar daño, provocando inflamación.
3. Causas del dolor y la irritación de la garganta
Muchas veces el dolor de garganta es un síntoma de infección en la garganta que puede aparecer en una gripe o resfriado. No obstante, existen otros factores que pueden provocar irritación en la garganta causando inflamación y enrojecimiento. Estos factores incluyen el humo del tabaco, la contaminación, el esfuerzo de la voz o incluso los cambios de temperatura.
La buena noticia es que existen medicamentos que pueden ayudar a aliviar el dolor de la garganta y por lo tanto la mayoría de los casos no necesita antibióticos. Consulta nuestra “Gama de productos” para más información acerca de cuál es el medicamento más indicado para tus síntomas.
3. ¿Cómo evitar el dolor y la irritación de garganta?
¿Cómo vamos a encerrarnos en casa cada vez que nos duela la garganta con el estilo de vida que llevamos actualmente? Por eso, habría que empezar evitando las infecciones de garganta siguiendo estos consejos:
- Evitar forzar la voz e intentar no exponerse al humo del tabaco, la contaminación o al aire acondicionado, uno de los peores enemigos de la garganta.
- Respirar por la nariz. Es un filtro excelente de las bacterias y de otros agentes irritantes nocivos y ayuda a calentar el aire que respiramos. Evitar respirar por la boca cuando tenemos la nariz congestionada.
- Comer bien: las vitaminas de la fruta y las verduras ayudan a reforzar el sistema inmunitario del organismo.
- Fumar menos y evitar exponerse al humo de tabaco de otros fumadores.
- No rociar ambientadores ni desodorantes cerca de personas o animales; pueden irritar el delicado tejido que recubre la garganta.